Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 17,48g | Kohlh: 13,08g.
Frühstück: Luncheon Meat Sandwich Loaf, Muenster Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Muenster Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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