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昨天晚餐餐前豆漿真的有差
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒, 福樂 福樂高鈣低脂牛乳. Mittagessen: 荷包蛋, 番茄炒蛋, 炒花菜. Abendessen: 苦瓜炒蛋, 洋蔥炒蛋, 南瓜粥. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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