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BERAT KOSONG PAGI2
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 190,73g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Finna Sambal Ijo Uleg, Sambal Goreng Kentang, Mie, Telur Goreng, Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Firman muhamad's Gewichtsverlauf
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