amandaccp22's Notizen, 10 Jul 20

繼續努力💪
64 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
689 kcal Fett: 27,92g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 59,53g.   Frühstück: 咖啡, 無糖豆漿, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 水煮蛋, 燙青菜, 紅蘿蔔, 好菇道 菇類, 豆腐. mehr...
1821 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


amandaccp22's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.