Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 143,28g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Tahu Bacem. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Kue Lumpur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cimol, Roma Sari Gandum, Prosana Proffle Mentega. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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