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好多天沒🚻🚾，果然，金先生不出，蒼生無救😫
今天要多來幾包益生菌才行
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: 大黑松小倆口 手作咖啡杏仁, 萬歲牌 紅茶堅果拿鐵, Zespri 黃金奇異果, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 炒萵筍, 炒高麗菜, 炒四季豆, 煮熟的綠色椰菜, 麵筋, 滷蛋, 糙米飯, 紫菜蛋花湯, 味噌湯. Snacks/Sonstiges: Kid-O 三明治餅乾奶油口味. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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