PizzaLover88's Notizen, 27 Jun 13

yesterday I didn't go to the gym, even though I did not have dinner I'm 1kg more than the day before!
I still don't understand...

62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1458 kcal

Fett: 58,70g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 158,87g.   Frühstück: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Mittagessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce Salad with Tomato, Pink Salmon, Boiled Egg, Green Leaf Lettuce, Chocolate chocolat. Snacks/Sonstiges: Vanilla Almond Biscotti, Dove Hot Chocolate, Sugar. mehr...

1654 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...