Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Lontong Sayur, Klepon. Mittagessen: Ikan, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Pempek, Ikan, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Good Day Mocacinno, Kue Bolu, Mayora Astor. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ram1705's Gewichtsverlauf
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