Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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59,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 215,70g.
Frühstück: Celery, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Mangos, Pomegranate. Mittagessen: Willy's Original Hot Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Mozzarella Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Pomegranate, Mangos, Almonds, Amablu Gorgonzola Cheese, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Raspberries. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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