Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3271 kcal
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Fett: 169,00g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 317,84g.
Mittagessen: 米香, 酪梨, 洋蔥, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克). Abendessen: 甜不辣, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 火龍果, 蜜蘭諾 黑巧酥, 萬歲牌 總匯點心包, 科克蘭 玉米片. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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