Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 38,01g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Mittagessen: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок. Abendessen: Нектарин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Кофе, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
iruska1551's Gewichtsverlauf
|