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62,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
1742 kcal Fett: 62,59g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 140,01g.   Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Hacendado Solomillo Ternera. Abendessen: Aceitunas Verdes, Cerveza, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana. mehr...
2169 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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