Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свиная Отбивная, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: Свиная Отбивная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай, Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1MARIYASHI's Gewichtsverlauf
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