Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: St Michel Madeleine, LU Belvita Brut. Mittagessen: Bœuf. Abendessen: Rôti de Porc, Raisin Noir. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Kinder Bueno, Thé Vert, Pêches, Pommes Granny-Smith, Prunes. mehr...
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1269 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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