Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2009
|
103,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, oatmeal. Mittagessen: Santa Fe-Style Rice & Beans, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, broccoli. Abendessen: dannon , buffalo wings, broccoli, rice a roni. mehr...
|
|
2607 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlie21's Gewichtsverlauf
|