Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 173,19g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Rio Mare Super Naturale , Salmone. Snacks/Sonstiges: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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