Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fındık, Badem, Ceviz. Abendessen: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kıymalı Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinar7426's Gewichtsverlauf
|