Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 340,68g.
Frühstück: Pão Francês, Suco de Maracujá, Bananas, Maçã. Mittagessen: Suco de Maracujá, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Quiabo, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Goiaba, Tabletes de Chocolate Preto Especiais. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pretta Gecy's Gewichtsverlauf
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