Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 167,78g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vono Sopa Individual Caldo Verde, Nestlé Sorvete de Flocos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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