|
Bom fim de semana a todos! Continuo no foco ❤️
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Morangos, Crownfield Muesli Bio Organic, Lidl Flocos de Aveia, Bolo de Bolacha, Nescafé Café Instantâneo. Mittagessen: Creme de Legumes. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anid1972's Gewichtsverlauf
|