Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Ensalada Mixta, Café Cortado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mercadona Alitas de Pollo Adobadas , Hacendado Garbanzos Cocidos, Cuscús, Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo Duro. Abendessen: Durum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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