Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Alho, Feijão Vermelho, Banha de Porco
, Cebolas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Alface, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose, Café, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jenny21loriato's Gewichtsverlauf
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