Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Costco 雞肉捲. Mittagessen: 炸雞塊, 雞肉, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 白飯, 炒青菜, 義美 古早傳統豆干. Snacks/Sonstiges: 煮花生, 餅乾（加花生醬）, 香草布丁. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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