Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: General Mills Honey Nut Cheerios, Activia Peach Yogurt. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Truffles, Carob-Coated Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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