Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 186,00g.
Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Abendessen: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Oreo, Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Sonstiges: Marketside Decadent Oatmeal Raisin Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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