Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 140,03g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 246,13g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Masło, Chleb Biały, Jajecznica. Mittagessen: Bakoma Twist Jogurt Truskawkowy, Bób, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach , Monini Olej z Pestek Winogron. Abendessen: Bakoma Twist Jogurt Truskawkowy, Tutti Serek o Smaku Waniliowym . Snacks/Sonstiges: McDonald's Frytki (Duże), Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Bób. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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