Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 89,24g.
Mittagessen: Minalba Água Mineral com Gás, Laranja Pêra, Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Brenndap.'s Gewichtsverlauf
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