Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Соевый Соус, Роллы, Роллы Филадельфия, Холодник. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ирина14061989's Gewichtsverlauf
|