Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2010
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: bilinski's spinach garlic sausage, True Protein Pea pp, udis gluten free bread, Kale, Avocados, Apples, Egg White, Margarine Spread, Peanut Butter, Peanut Butter. Mittagessen: shrimp, Broccoli, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), tomato, romaine, avocado, 93 beef. Snacks/Sonstiges: Brown Rice Cakes, Chocolate Syrup, Coconut Milk Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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