Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 112,55g | Eiw: 189,38g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Шашлык из Свинины, Водка, Окрошка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|