Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 262,82g.
Frühstück: Seblak, Yakult Yakult, Combro, Prosana Proffle Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Latte Coffee. Mittagessen: Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Finna Sambal Pedas, Boiled Egg. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Banana Chips, Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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