Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: 義美 鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 魚, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 油飯. Abendessen: 牛排, 大成 嫩煎雞腿排. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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