|
BB Pagi sebelum makan minum setelah BAB sedang mens
|
62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Kue Sus. Mittagessen: Rempeyek, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis, Telur, Saus Tomat, Pakcoy, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deviasugian's Gewichtsverlauf
|