|
За неделю минус 1,5 кг
|
89,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Estover Творог Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловая Каша. Mittagessen: Конфета, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Говядина с Овощами. Abendessen: Деловое Партнерство Фундук Орех Ядра, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Монетка Орех Миндаль Ядро, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Монетка Орех Миндаль Ядро, Royal Forest Орех Фундук, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
grekmarina33's Gewichtsverlauf
|