Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
386 kcal
|
Fett: 15,76g | Eiw: 12,68g | Kohlh: 48,90g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 特濃燕麥片. Mittagessen: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrollo666's Gewichtsverlauf
|