Heidi Tsai's Notizen, 11 Jul 20

又上升😓
55,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2020:
333 kcal Fett: 9,93g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 53,13g.   Frühstück: 大黑松小倆口 手作咖啡杏仁, Zespri 黃金奇異果,  黑糖饅頭,  水煮蛋. mehr...
1337 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf


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