Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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215 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 12,73g.
Frühstück: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Coconut Almond Butter. Mittagessen: Cauliflower, Freshwater Bass (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). Abendessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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