Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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42,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Nasi Merah, Gado Gado, Kapal Api Less Sugar. Mittagessen: Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Bubur Kacang Hijau, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Abendessen: Nasi Goreng, Pisang Goreng. Snacks/Sonstiges: Monde Fried Cookies, Nissin Wafers Chocolate, Kue Bolu, Kue Bugis, Happytos Corn Chips, Wong Coco My Jelly. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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