Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Ayran, Kırmızı Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
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derya gezer's Gewichtsverlauf
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