Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Яйцо, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Abendessen: Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. mehr...
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konstantes Gewicht
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