Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Quaker Cruesli Fruit, Plátano, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Berenjena. Mittagessen: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, Huevo Cocido, Naranjas, Uvesa Higaditos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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