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lambat sih tapi aku berasa lebih sehat yang sekarang, gal pernah sampe ngerasa kelaperan banget sampe gemeter
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Pisang, Buah Pir, Pepaya, Putih Telur, Telur, Alpukat, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mittagessen: Pangsit Goreng, Mie Ayam. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ela Nuryaningsih's Gewichtsverlauf
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