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Das Grillen die letzten Tage macht sich bemerkbar, aber das ist auch ruckzuck wieder weg
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 9,17g | Kohlh: 11,43g.
Frühstück: Metaxas Zaziki, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Spiegelei. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Baumklettern - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LiniBini8's Gewichtsverlauf
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