Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Aşurelik Buğday , Kısır. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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