Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 2,16g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: SlendierSlim Konjac Rice, Butternut Pumpkin, Yeast, Onions, Carrots, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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