Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 115,17g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Блины 1, Exponenta Imuno+ Клубника, Киви. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Сыр Российский, Ратибор Джем Вишневый, Ikea Блин с Творогом. Abendessen: Кузина Бисквитный Торт Клубника со Сливками и Бананом, Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Сыром, Юбилейное Печенье Злаковое, Сырники Домашние. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aaaleksina's Gewichtsverlauf
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