Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 110,81g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Consum Mermelada de Albaricoque Extra, Mantequilla, Oroweat Pan Integral con Semillas de Sésamo y Lino , Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Consum Leche Entera. Mittagessen: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Melocotones, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas , Berenjena Cocida, Casa Mas Croquetas de Jamón Ibérico. Snacks/Sonstiges: Argal Salchichon Regio, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Yogur Griego Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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