Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Mittagessen: Sweet Potato , Stuffed Mushrooms, I&J Hake Fillet. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Indian Flatbread Naan, Chicken Breast Meat . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadi_bee's Gewichtsverlauf
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