Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Migros Bitter Çikolata, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Şeftali, Karpuz. Abendessen: Fırında Patates, Pınar Milföy Hamuru, Patates Kızartması, Sucuk, Dardanel Ton Klasik, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Piko, Çerezya Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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