Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Toz Şeker, Dost Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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odilfez's Gewichtsverlauf
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